廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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目錄
第一章 截拳道的教學與訓練
第二章 截拳道身體素質訓練
第三章 截拳道連環技法
序
自從香港武術大師李小龍先生創立了截拳道功夫以來，影響巨大，在國際武壇上享有盛譽。近些年來，截拳道在中華大地上也得到了蓬勃發展和廣泛傳播，在廣大青少年中掀起了一股學習截拳道的熱潮。
人們不禁要問，中國是中華武術的故鄉，其內涵極為豐富，各門各派，千姿百態，足以讓任何一位有心學武之人眼花繚亂，難作決斷。然而為什麼人們還會對截拳道這種既有中華武術的內涵，又借鑒了諸多西洋拳法的技術特點的功夫門類如此青睞呢？
依筆者的多年實踐體驗，截拳道歸根結底還是從中國武術這棵大樹上衍生的一株新枝，但它又不同於中國傳統武術，它在許多方面已經跳出了傳統武術的規範與限定，體現出時代的進步。從截拳道的學習和認識中，人們依舊可以充分了解武術的基本理念，而且從運動訓練中不僅獲得實戰搏擊的能力，還使自己的身心同時得到更好的鍛鍊，從實際效果上看，在諸多武技流派中是出類拔萃的。
截拳道不僅僅教會人們在健身或者搏擊中一招半式的技巧，還強調在學習中追求肉體鍛鍊的極限，同時進入更加深層次的心靈的探求，使自己在肉體和精神上都得到一個極大的昇華，從而使這門拳技成為自己生活中一種藝術的拳道。反過來看，當人們在學習中感受到自己從未感受過的許多新知之後，從內心深處迸發出來的熱情又會將種種武技全面地融入到社會生活發展的軌跡中。
今天看來，截拳道早已不只是人們茶餘飯後談論的話題，也不只是從宣傳片中體現對偶像崇拜的衝動，它早已成為大批練習者日常生活中的重要內容，並逐步地提高著他們的道德、情趣和生活理想的修養。截拳道教會了人們更深入一步地洞察武術的邏輯性，並引導人們站在中外武術文化的基礎之上去充分發揮截拳道所展現的創新思維。
實事求是地講，截拳道是它的創始人和繼承者們交給這個世界的一個嶄新的、理性的、科學的武術體系。儘管，探索武術的真理常常會遇到許多意想不到的困難，創立一種新的武術體系更非易事，它不僅需要昂揚的激情、創新的勇氣、良好的悟性，還需要科學的態度、求實的精神和嚴謹縝密的思考，而這些，截拳道和它的追求者們基本上做到了。
由於諸多原因，截拳道的資料保留得並不完整，一些人在學習中常常會遇到一些困難，由此，筆者才有了整理出一套比較系統又讓人易於理解的叢書的計劃。經過幾年的努力，產生了《截拳道入門叢書》。這套叢書共六本：《截拳道手擊技法》《截拳道腳踢技法》《截拳道擒跌技法》《截拳道攻防技法》《截拳道連環技法》《截拳道功夫匯宗》。在這套叢書中，筆者試圖從不同的角度，以理論和實戰技法相結合的方式，把截拳道最基本的理念、技法和攻防招式逐一介紹給大家。考慮到不同層次學習者的需求，在這套書中，筆者盡量以通俗易懂的語言進行描述，以較多的圖片直觀地表現各種技術動作的特點，力求使之達到一個最好的效果。當然，這只是筆者的一個好的願望，因為，無論是學習截拳道還是其他的武術流派，最主要的還是要靠學習者在訓練中的切身感悟，一部入門叢書，無論如何僅僅是引導您入門的一個輔助工具，而不是全部。
由於截拳道內容非常寬泛，尤其是其技法技巧變化萬千，無法在一部書中得到充分的展現，加之筆者的認識也有待不斷的深化，不斷的提升，所以在本書中難免有諸多的疏漏和不足之處。在此誠懇地希望所有讀到本書的同道提出批評和建議，以期共同提升。
本套叢書得以付梓出版，筆者衷心地感謝多年來一直給予關注和支持的親友，以及為此付出了辛勤勞動的所有的人。
詳細資料
- ISBN：957468475X
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 207頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
過來人經驗總結：這43個裝修常識請收藏，提高了業主90%生活質量 居家幸福指數完全跟裝修的質量成正比，畢竟這個家要生活很久，便利與否、好住與否，只有我們住進去才知道，但是新房裝修的一些細節常識你一定要先了解，避免日後出現麻煩事，降低我們的生活質量。 1、房子的進門一定要有玄關，要有一個很大的鞋櫃，這樣換季的時候，閒置的鞋子，都有地方存放。 ... 2、進門的位置要有衣櫥，這樣可以方便我們換居家衣服和常穿的外套，另外還可以一此都不想洗的衣服。 3、實木地方質感好但是需要定期保養，選擇複合地板清潔起來更便利。 4、客廳放邊幾比放茶幾更好用，打掃衛生的時候也方便。 5、絕對不要地毯，看著漂亮，但是清潔起來很麻煩。 ... 6、不要沒有門的隔斷設計，不要各種鏤空屏風，打掃起來可以累死人。 7、亮光的木地板比亞光的木地板更難打理，亞光的地板看不到灰塵，亮光的地板哪怕地下有一根頭髮都看著比較清晰。 8、腳蹬一定要可以置物的，這樣可以把亂七八糟的東西收起來，看浪費室內空間。 9、選擇木地板要選擇顏色略淺的，不容易看到灰塵。 ... 10、餐廳的燈具最好選擇一個吊扇式的，使著超級舒服。 11、燈千萬不要選擇衝上的設計，這樣的燈按上之後，夏天的時候存小蟲子，冬天的時候積的全是灰。 12、隱形門的設計是中看不中用，想開門透氣都是一個麻煩事。 13、鞋櫃的隔板不要做到頭，留點縫隙可以讓鞋子的灰落到最底下一層。 ... 14、熱水器、空調插座要設計開關，以一級雙開關帶動一個插座為宜，這樣使用方便也安全。 15、關於貼磚陰陽角的處理，歸根結底要看工人的工藝水平，如果選擇的工人水平不錯，應該選擇45度的磨角貼法，從效果上來看，45度磨角的陽角做法，是最漂亮的;如果選擇工人的水平不好，建議還是選擇陽角條，如果角磨不好的話，既不美觀貼出來的質量又不好。 16、改好水管的打壓測試非常重要的，測試時一定要在現場，而且測試時間至少在30分鐘以上，條件允許的話最好在1個小時。 ... 17、改動塑鋼門的時候一定要算好門框凸出牆壁的尺寸，告訴安裝工人，使得最後門框和貼完瓷磚的牆壁是平的，只要既美觀又好做衛生。 18、木工包門套和瓦工的貼瓷磚一定要配合好，包門套的時候要考慮下面的地面是否還要瓷磚或者是水泥砂漿找平，因為門套如果在貼瓷磚或者地面找平之前訂好的話，一直包到地面，將來瓦工施工的時候，如果導致水泥和門套沾上的話，導致門套吸水發霉。 ... 19、床墊下放和床板之間一定要透氣，床板使用杉木材質的更好。 20、塗刷乳膠漆的時候儘量多用美紋紙。 21、買家具需要注意：一般儘量選用玻璃、不鏽鋼、銅或者是木製的，一般不要買什麼鍍鋅的、漆面之類的，容易掉色褪色。 ... 22、洗面盆儘量選擇陶瓷的，比較好清理衛生。 23、水電改造要計劃好，要求工人按直線開槽，自己看著他們畫線，全按照線開槽，每一項裝修都要自己驗收才可以。 24、防水必須要做好，而且閉水實驗不能少。 ... 25、很多在施工中達成口頭協議成了最後驗收竣工的缺口，施工中有什麼問題一定要黑紙白字體現出來，增加的費用要價格寫清楚。 26、地面如果安裝木地板，原始地面一定要做水泥砂漿找平。 27、廚房門，還是選擇木製的吊軌門比較好。 28、客廳一定要多預留電源插座，避免日後不夠用。 ... 29、衛生間考慮乾濕分離的話，還是選擇做成玻璃隔斷的，拉個簾子的話實際應用一點不方便。 30、木門選擇的材料一定要木紋細緻的材料。 31、在安裝櫥櫃之前一定要確認水路電路是否正確。 32、廚房衛生間的地磚一定不要選擇白色的。 33、牆面要特別注意，一定要膩子充分干透打磨平整，在塗刷乳膠漆。 ... 34、客廳燈光不宜安裝過多，簡潔最好，否則看著比較凌亂。 35、廚房切菜的地方可以安裝一個小燈。 36、方便的話，餐廳也可以安裝換氣設備，這樣在家吃火鍋或者吃燒烤時，不怕油煙太大弄髒室內牆面。 37、門口最好設計一個放雜物的柜子，可以放在鞋櫃的上面，把常用的東西放在裡面，這樣可以很方便。 38、沒有必要選擇貴的吊頂材料，如果擔心潮濕和油煙問題的話，建議可以使用防潮石膏板和防水漆。 ... 39、鞋櫃最好選擇百葉門，防臭。鞋櫃邊上可以的話預留一個插座，可以使用烘鞋器。 40、抽油煙機煙道和浴霸的排氣孔一定要在貼瓷磚之前打好，如果貼完磚後在打，不方便還會影響瓷磚的質量。 41、考慮定做廚房雖然好看，但是不耐用，可以採用紅磚水泥框架，內外粘貼瓷磚，臺面安裝石材，吊櫃和櫃門選用木材來做，這樣做出來的櫥櫃結實耐用還防潮，並且花費也不是很多。 ... 42、在貼磚之前一定要注意一下幾點： (1)自己最好可以在現場監察。 (2)部分有缺陷的瓷磚可以讓工人貼到看不到的位置。 (3)牆磚、地磚在鋪貼前，一定要浸泡。 (4)一定要將下水堵好，防止掉進雜物。 43、臥室最好採用雙控控制燈具，冬天冷的時候，省的起來關燈了。 ... 餐廳裝燈的時候一定要考慮餐桌的擺放位置， 不然燈具不在餐桌的正上方，看著跟彆扭。電視的插座不要太低了，尤其是臥室，現在電視基本掛在牆上，用一個隔板放機頂盒既時尚又美觀。 ... 先了解這些裝修小常識，在裝修時，心裡可以更有底氣了，胸有成竹不怕誤入裝修的陷阱，對於裝修這件事，也不怕麻煩了。 如果您房子要裝修↓↓↓，可點「了解更多」，即可免費報價，避開裝修大坑，了解裝修報價方案↓↓↓
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