廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
如果說「擁有智能」的意思，是擁有解決問題的能力，
那麼，植物解決問題的能力，肯定遠高過你我的理解與想像。
★ 售出11國版權，全球銷售突破10萬冊
★ 奧地利文化部、西班牙公共公園協會提名為年度最佳圖書
植物有智能嗎？他們能夠解決問題、相互（也對外部）溝通、對於周遭環境有一定的認知嗎？或者他們是被動的，無法有獨立的行為的呢？關於這個問題，哲學家跟科學家從古希臘時期就開始思索了，當時的人們，認為植物不會思考，是惰性的、沉默的，幾乎連動也不會動的存在，在整個生物的譜系中，就像是二等公民一樣的。然而，過去五十年，這樣的想法被推翻了，植物非凡的能力以及內在的複雜多變，讓人驚歎不已。
在《植物比你想的更聰明》中，司特凡諾・曼庫索這位植物神經學領域的頂尖科學家，提供了我們理解植物世界的全新視角。視野根據歷史觀點以及最新的科學研究，作者認為我們基於文化偏見與人類的傲慢，總是低估了植物的能力。
我們擁有五官，植物也有，只是他不像我們一樣集中在某個器官罷了。他們看得見，能夠感受到光，如果他們想要長得更快，他們自然會朝著向陽的地方，如果他們感受到威脅，也會縮在陰暗的地帶。他們聞得到味道，可以捕捉到揮發性有機物（VOCs）或是生物性揮發有機化合物（biogenic volatile organic compounds，一般認為這兩者是產生氣味的物質）。植物可以探測土壤，並找出他們需要的維生元素，就像動物找尋食物一樣。他們也能感受到觸覺（想想含羞草就知道了）。他們聽得到聲音，能夠依據音波的震動，來決定發芽和成長的程度。他們能夠處理資訊，記憶、睡覺，並且發送訊息給其他的存在，比我們以前所認知的，聰明的太多太多了。
而植物所擁有的頂尖智慧，有很多值得人類去學習。從網絡的建立，到新型機器人的發明，以及各種人造物質都包括在內。本書提供了植物學的最新資訊，也是一份簡潔有力的宣言，幫助人們對於植物世界有更多的理解。
作者介紹
司特凡諾・曼庫索（Stefano Mancuso）
任教於佛羅倫斯大學，是植物神經生物學（LINV）研究的創始者，這門學問是從遺傳學到分子、細胞和生態群落各方面，探討各層級生物組織中的信號和通訊。2015年4月，Stefano Mancuso和他的研究團隊，以「Jellyfish Barge」研究，榮獲聯合國歐洲經濟委員會的「Ideas For Change」獎（UNECE Ideas4Change Award）
官方網站：www.pnat.net
阿歷珊德拉・維歐拉（Alessandra Viola）
科學記者、紀錄片作家和電視編劇。
譯者簡介
謝孟宗
東海大學外國語文學系學士，成功大學外國語文學系。曾獲梁實秋文學獎、台北文學獎等多種創作、翻譯獎項。譯有《偶然的宇宙》、《雙人舞：艾倫‧萊特曼科學散文選》、《大驅離：揭露二十一世紀全球經濟的殘酷真相》、《我所嚮往的生活：亨利‧梭羅的公民不服從和他的政治書寫》（合譯）等書。譯者專頁：www.facebook.com/kafka17
目錄
植物與宏大的一神教
作家與哲學家筆下的植物界
植物學之父：林奈及達爾文
人類是地球上演化程度最高的生物……嗎？
植物：永遠等而次之
第二章 植物：形同陌路
裸藻對上草履蟲，是否旗鼓相當？
五億年前
植物即聚落
節奏上的問題
沒有植物的生活？不可能。
第三章 植物的感知
視覺
嗅覺
味覺
觸覺
聽覺
……還有十五種別的感知機能
第四章 植物內部的溝通
植物內部的溝通
植物間的交流
植物與動物的交流
第五章 植物的智能
我們能說植物有「智能」嗎？
我們能從人工智能學得何事？
智能使生物趨同，而非分化
達爾文與植物的智能
具備智能的植物
每株植物都有如活生生的「網際網路」
成群根部
外星人在此（對照植物智能，以求理解外星智能）
植物的睡眠
結論
註解
序
植物也許正竊笑著
葉綠舒／慈濟大學生命科學系助理教授
多年前，在家中的院子裡種下一株炮杖花（Pyrostegia venusta）；天真的我，以為它會乖乖的長在我希望它長的地方，「不會亂長」。於是，從此就展開了和它（他？）之間的永恆的對抗。
嗯，「亂長」是我想的，從它的角度看來，它不過是想要找個陽光充足的地方而已。不到一年的時間，它已經從不及三尺長到二樓；接著它繼續往三樓生長，最後爬滿外牆。
很美嗎？美！但是颱風一來，整堆整堆的藤蔓不敵風之神威，通通都躺在院子裡，還有一部份入侵到鄰居的院子。當然要整理囉！鄰居抱怨、我看著這一堆也難過，拿出工具一陣狂砍亂剪，自以為它已然絕跡；卻沒想到，它在短短數個月內捲土重來，幾乎奪回了他所有的領土。
從此，每年我都要跟它展開領土的拉鋸戰；很慚愧的說，每年的領土拉鋸戰，都是人類獲取短暫的勝利，植物獲取長久領先的地位。這樣也並非沒有好處，至少對於初次來到那一帶的路人來說，總會以為我家是空屋一棟。
植物的神奇，就在這裡。但是，不能沒有植物的人們，也因為植物這些神奇的特性，對植物有許多偏見。刻意的忽視植物、不把植物當作生物之一：瞧瞧宗教裡，所謂的「不殺生」竟然是吃植物不吃動物！好像植物就沒有生命一樣。
植物怎麼會沒有生命呢？就如本書中說的，植物會的本事可多了！植物除了無眼而能見、無手而能抓以外，總共具備了將近二十種感覺機能；這可不是遲鈍如人可以望其項背的。不過，我們刻意的忽視植物的這些能力，率爾將它們判為無生物——植物必然在竊笑著吧。
就更不要提到，我們雖不能離開植物而生存，但對於植物相關的研究，卻總是刻意地忽視。記得我在沙克研究所任職時，我的師父提到：當初為了證明光敏素（phytochrome）也是蛋白質激酶之一，竟然需要附和所謂的「主流標準」：要把光敏素的蛋白質激酶區域給單獨切下、表現，以試管試驗證明光敏素即使只有蛋白質激酶區域，也可以具有蛋白質激酶的活性。而這所謂的「主流標準」，就是進行動物蛋白質激酶研究的人所定下的標準。在這本書裡面，還有更多活生生的例子告訴我們，人類是如何自大的忽視植物、不關心植物。
身為一位「植物人」，我要鄭重的告訴大家：要關心植物、了解植物，就從現在開始、從這本書開始！作者不但是植物神經生物學的創始者，學識更是極為豐富；信手拈來都是極佳的例子，閱讀這本書實在是一種享受。唯一的遺憾是篇幅太小，不過有豐富的補充資料可供閱讀，總算不會太令人抱憾。因此，真心建議讀者，一定要去找後面的補充資料來看看！
詳細資料
- ISBN：9789864770526
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
受到新冠病毒的影響，每天測量體溫是我們的日常操作，現在也有不少人復工了，進單位前或回家時或都需要測體溫。很多細心的人就發現了測量額頭、手腕和耳後，得到的溫度有所差別，那麼人的正常溫度到底是多少？測量哪裡更為準確呢？超過多少度才算是發燒？還有在正常範圍內，體溫越高免疫力就越強的說法，又是否真實？關於體溫的一些知識，下面我們一起來了解一下。 人體的正常體溫是多少？ ... 一般來說，正常體溫的範圍在36-37度左右，但由於測量方式的不同，標準也就不相同了。腋溫的正常範圍是36-37度，大於等於37.5就算高了，口溫正常是在36.3-37.2之間，上午測量大於37.2或下午大於37.7就算高了，肛溫在36.6-37.8算正常，大於等於38度算高。 我們平常測得額溫和耳溫，因為受到的影響因素比較多，一般建議大家參考腋溫，測出來的體溫或更加準確。 由此可見，37度並不算髮燒。判斷是否為發燒，建議和自己平時在相同的條件下的體溫相比較，不知道自己原來的體溫是多少，也是建議參考腋溫，超過37.2度可算為發燒。 ... 很多因素都會對體溫產生影響，比如氣溫，早上體溫較低，到傍晚時達到高點；不同年齡，體溫也有所差別，幼兒代謝率高，體溫一般高於成年人，而老人代謝率低，體溫也偏低些；對於女性來說，在排卵期和妊娠期間由於體內激素水平的變化，體溫也會稍有升高。 而發熱也不一定就意味著你感染了病毒，很多的問題都會引起發熱，建議先自己在家觀察，一般幾天後會好轉，如果同時還有符合的異常表現，或許就需及時去看了。 雖然還沒有對體溫上升之後，免疫力也隨之上升的具體研究分析，但是在正常的範圍內，體溫越高、免疫力越強的說法或許還是有一定的依據可言的。因為體溫越高，人體內更多的免疫細胞就會被激活，免疫的能力也就會更強，就能更好的抵抗並消滅外界入侵的細菌或病毒。 除了體溫升高需要注意，體溫過低也不正常，體溫調節能力變差了，身體丟失的熱量變多，當體溫下降到35度以下的時候，可能人體就會出現一系列的異常表現，也很不利於健康。 ... 只要你的體溫在正常範圍，上下有所波動沒有超過一度，不用過度擔心，更別將其與病毒聯想起來，別給自己增加太大的心理壓力。平時應該注意保暖，適度的運動，養成好的飲食作息等習慣，讓體溫維持在正常範圍內。 通過以上的了解，相信大家已經對體溫有了更多的認識了，想要在正常範圍內提高自己的體溫，建議大家要加強運動與營養，每天可以泡泡腳。最後提醒一下，雖然現在國內的疫情控制得比較好了，但國外還沒有，所以我們依然不能放鬆，依舊需要儘量少去人多的地方、測量體溫，積極做好預防工作，等待勝利！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/g4olbe8.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010720836
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